Rólam

Pszichológus vagyok, az életem pedig pont olyan, mint a Tiéd. Highs and Lows, sok vívódás, kérdések, nagy tervek amik nem mindig váltak valóra. Nekem is sokszor kell segítség és jó tudni, hogy ilyenkor van valaki, akivel újragondolhatom a dolgaimat.

Szeretem a szakmámat, tudománynak tartom, de nem szeretem túlidealizálni. A pszichológia hatékony eszköz, de a válaszokat mindenki önállóan fedezi fel, az én szerepem segíteni Neked ebben.

Hiszek az emberségességben, a másikra való odafigyelésben, a tényleges megértésében, elfogadásban, az őszinteségben. Nem hiszek az instant motivációs beszédekben, a kóros optimizmusban és a túlcukrozott önelfogadásban. Ezektől szerintem senki sem lesz jobban.

Az életemet arra tettem fel, hogy az élet kis és nagy válaszait keresve tényleg valóságos megoldást találjak az emberek gondjaira. Ha egyvalakinek a világa élhetőbb lett, ha valaki átélte a szabadságot, az önazonosságot és az élete jobb irányba tart, már megérte!

Kezdjük el a közös munkát!

Milyen területeken tudok segíteni?

  • Értsük meg mit üzen a lehangoltságod, milyen problémákat rejtenek a negatív érzelmeid. Gyakran ezek figyelmeztető jelek, ne elfojtsd vagy tagadj, hanem nézz vele szembe.

  • Segítek felismerni és kezelni a viselkedéses függőségeid mögött rejlő trigger pontokat, hogy visszanyerd az irányítást az életed felett.

  • Új nézőpontokat hozok be, hogy tisztábban láthass a kapcsolataidban. Belső és külső konfliktusaid és csalódásaid mélyére nézünk, hogy valódi megoldásokat találj rájuk. Ismerjük meg és tudatosítsuk a döntési mintázataidat, kérdőjelezzük meg a miértjeidet.

  • Ismerjük fel és kezeld szorongásod valós okait, miközben hatékony megküzdési stratégiákat tanítok a mindennapi életben való alkalmazásukhoz.

  • Mélyítsük el az önismereted, hogy felismerd a saját erősségeidet és gyengeségeidet, amivel reálisabb és egészségesebb önértékelésed alakul ki.

  • Gyászodban támogatlak, feldolgozásában és a veszteségek utáni lelki gyógyulásodban jelen vagyok, hogy segítsek átvészelni a fájdalmas időszakodat.

  • Gondoljuk végig a szokásaidat, miközben újakat alakítasz ki. Nézzük végig az időbeosztásod, hogy jobban megszervezhesd a napi teendőidet és képes legyél elérni a céljaidat.

  • Alvási problémák kezelésében nyújtok segítséget, hogy javuljon az alvásminőséged és a pihenésre szánt időd valóban regeneráló legyen. 

  • Segítek megérteni a konfliktusaidat a munkahelyi környezetedben, támogatást nyújtok azok kezeléseiben, a karriered előrehaladásában és a munka-magánélet egyensúlyának megteremtésében.

  • Ha elakadtál az élet különböző területein, segítek megtalálni a kiutat és új perspektívákat kínálok, hogy előrelépj a személyes fejlődésben. Ha elvesztetted és nehezen találod a motivációt az életben, segítek újra felfedezni azt. Keressük meg együtt a kiutat a kiégésedből, és nyerj új lendületet. 

  • Ha nincs meg az irány, ha elakadtál: kezdjünk el közösen kísérletezni, gondolkodni, hogy melyik irány önazonos számodra.

„Egy szemhunyorítás az semmi. De a szem, amelyik hunyorít, az már valami. Az emberélet, az semmi. De az ember, aki azt megéli, ő már valami.

Ő értelemmel töltheti meg ezt az apró kis időtartamot, hogy ettől felbecsülhetetlen értékű legyen a minősége, ha mégoly kurta és jelentéktelen is a hossza.”

- Chaim Potok

Rólam mondták

  • Olivér

    „Amikor először mentem Eddie-hez akkor nem nagyon tudtam, hogy milyen egy jó pszichológus, így sokáig minősíteni se tudtam csak azt állapítottam meg, hogy minden dumálás után jobb kedvem lett és szívesebben voltam magammal. Egy év után mostmár elmondhatom, hogy nagyon biztonságosan elvezet az elmémben található káoszon belül a megfelelő helyre. Érzem, hogy szívesen csinálja azt amit csinál.”

  • Dániel

    „Eddie-vel beszélgetni mindig olyan, hogy tényleg megért. Nem csak hallgat, hanem érzi is, amit mondasz, és mindig rátapint a lényegre. Nem sablonos, hanem igazi, egyedi megoldásokat talál ki, amik tényleg működnek. Jó vele dumálni, mert érzed, hogy számít, amit mondasz.”

  • Simon

    „Eddie nem csak azt csinálja, amit tanult, hanem most először azt éreztem, hogy tényleg érti, amiről beszélek. Ő nem az a kulcsokat birizgáló pszichológus, aki másnap már nem emlékszik rád. A beszélgetés után is gondol rád, empatikus, és addig nem nyugszik, amíg valódi segítséget nem tud nyújtani. Nem kérdezz-felelekkel akar eljutni a domb tetejére. Valódi beszélgetést folytat, amelybe ő is és te is beleadsz, és szinte azt érzed, hogy mindketten jobban lettetek a beszélgetés végére.”

  • Eszter

    „Több pszichológussal is próbálkoztam idáig, kevés sikerrel. Eddie kiemelkedő. Nagyon jól érti az embereket és átlátja a helyzeteket. Mindig rávezet valami új dologra is magammal kapcsolatban, ami segít tisztábban látni a nagy túlgondolásban. Megértő és empatikus, emiatt könnyű neki megnyílni.”

Kezdjük el a közös munkát!

Röviden foglald össze miben segíthetek Neked, hamarosan válaszolok!